杜浣溪嗯呢一声，到床上盘膝坐好。
“凝神静气，抛开一切杂念，尽可能的让身体处于空冥之态。”萧易眯眼道。
杜浣溪深吸一口气，让自己的状态渐渐变得平静，直至她吐纳均匀时，萧易方才继续道：“三昧神火，分为上昧神火、中昧神火和下昧神火。上昧神火，便是心火所凝，亦可称之为意念之火。中昧神火，则是肾精之火所凝，此火刚猛强烈，亦有武火之称。下昧神火乃是气海之火所凝，为气动之火，有之方可与神力相融，收发自如，自由出入体魄之身。”
“你如今需要做的，便是静坐观想，意念生火。当意念之火、武火、气动之火三者皆生，便可聚为三昧，凝成三昧火神丹。那时，你便能以三昧火神丹之力，自行将周身火毒之力，纳入神火丹中了。”
“此事，绝非一两日之功，若有坚韧之心，以你的资质，必有功成之日。”
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