“为什么会摔跤？”
“因为要保持这个姿势，我整个身子是往前倾的，重心在前，掌握不好就容易摔倒。”
萧牧庭笑了：“那如果掌握好了呢？”
戚南绪愣了一下：“掌握好了？”
萧牧庭提高声量，保证所有人都能听到：“之前你们跑不快，既因为队友太重，也因为姿势不对。单肩扛和背的姿势，重心都在后面，虽然很稳，但必然拖慢速度。而现在这种双肩扛的姿势，要保证队友不掉下来，重心就必然在前面。”
说着，他摆出前倾的姿势：“这样有一个效果，感觉就像肩上的队友‘追’着你们向前，身体有一定的协调机制，重心在前，为了不摔倒，速度必须得加快。我这么说，大家能想通吗？”
队伍安静了一会儿，然后爆发出一声整齐而振奋的“能”。
“很好。”萧牧庭站直，双手背在身后：“但刚才戚南绪也说了，掌握不好容易摔倒，而且很费劲。现在我问你们，应该怎么办？”
邵飞说：“练！”
既然知道了方法，那就剩一条路，练，往死里练！
费劲不怕，军人有的就是劲。
容易摔倒也不怕，下苦功夫去练习，总有形
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